9月最初のレク、
座ったまま出来る、CD音楽に合わせてのリハビリ体操とタオル体操から始めました。
体操も数あれど、手をこすり、リズムよく手を叩き合わせ、両手をグーパー、そのまま上へ上げてーと基本的な内容が続きます
足の先までトントン~足上げ~などなど
長くも短くもない7分ほどで終了~
けっこうな全身運動となり、体をほぐす以上に良い運動、
音楽に合わせると、簡単な動きも、充分な有酸素運動になるよう感じます
そして、連想ビンゴゲームをしました。
高齢者の方がよく言われる「字も書けんようになっちゃって」、
今日は、四マス×四マスにしっきって、16個の言葉を書いて頂きます。最後の何個かが出てこないトコがミソです
お題は「秋」・・・栗、柿、まつたけ!と早速、声が上がり
和気あいあいな雰囲気に
「こっそり紙に書いて下さ~いね」だけど、それが良いのです
どなたでもパッと浮かびやすい言葉からスタートして、自然と口にでたり、けっこう一生懸命考えてー脳の活性化
「書けない」と言われてた方も、自分で思い付いた言葉、聞いた言葉、簡単な単語なら、平仮名でじゅうぶん、サラサラっと書けたりされる。「アラ!ビックリ実は達筆な方だったのね」なんて新発見もしたり!
そして、ひとつずつ発表してゆき、自分の紙から探す作業に、見つける喜びに○丸付け~
タテヨコどこか揃えば「ビンゴ
」
ナナメは無しです、ただでさえ説明ややこしいので
・・・で、
「ビンゴって何ー
」今聞かないでー
でも、そうですよね、ビンゴって何のこと?どんな意味?
ワタシも感覚的な理解でした
意味ある言葉なのかな?あとでネットで調べてみます~と心の中で反省しつつ、
「そろった-と言ってくださ~い」に変更し、
ヒントに「稲の上を飛ぶもの-」
「イナゴか」・・・さすが
赤トンボじゃない発想
「では秋に食べる白くてシャリシャリして-」
「大根か」
「いえいえ、丸くて-」「カブか」・・・なるほど、連想ヒントに間違ってはないです
「秋に美味しい魚と言えば?」に
「サンマは嫌いや」と即答
・・・好き嫌いではないのですが-聞けて良かった
とりあえず書きます?でも、パッと浮かぶほどキライなんですね
と、ごめんなさい
あとは、逆に、誰も思い付かなかった、ただひとつの言葉にも拍手を